Evitar a língua branca, conhecida cientificamente como saburra lingual, de fato, é um dos primeiros propósitos para tratar o mau hálito.
Existem diversos mitos sobre Como tratar a língua branca, que atinge 80% dos casos dos indivíduos com mau hálito, segundo pesquisas. Neste artigo, iremos discutir:
Mau Hálito na Língua;
Quais as Causas do mau hálito na língua;
Saburra lingual.
A halitose, conhecida também como mau hálito, compreende um problema que atinge 40% da população brasileira.
A halitose não poderáser considerado uma doença, visto que o mau hálito é um sintoma de que há alguma coisa errada no corpo humano.
A saburra lingual, também conhecida como língua saburrosa, língua esbranquiçada ou língua branca, compreende o acúmulo de restos de comida, bactérias e células originadas da descamação dos tecidos orais. É eleita uma das principais causas do mau hálito.
De forma geral, a língua branca ocorre no dorso (parte posterior) da língua. O metabolismo bacteriano que acontece naquela região dá origem aos gases CSV (compostos sulfurados voláteis) que originam o mau hálito.
Por qual motivo este problema deixa a língua com aspecto branco?
A "mudança de cor" da superfície da língua é causada pelo depósito de resíduos alimentares juntamente com a redução do fluxo de saliva e uma descamação que foge dos padrões normais dos tecidos da boca.
Neste momento, há um desenvolvimento bacteriano que, além da geração de gases CVS, há a geração de uma camada branca na superfície da língua.
Há diversas causas que causam a alteração do fluxo de saliva, como por exemplo:
Reduzida ingestão de água durante o dia;
Determinados tipos de medicamentos;
Remoção das glândulas salivares;
Tratamentos com radioterapia na região da cabeça e pescoço.
Outras condições que provocam a origem da língua branca, tornando a língua branca e ajudando para a formação do mau hálito
Existem outras situações que podem colaborar para a mudança negativa do fluxo salivar e o crescimento da descamação dos tecidos orais, contribuindo para a formação da língua branca:
Usar aparelhos dentários ortodônticos;
Hábitos como morder bochechas, lábios e canetas;
Ronco;
Respiração pela boca;
Fazer uso enxaguantes bucais a base de álcool;
Problemas no sistema digestivo;
Refluxo gastroesofágico;
Doenças sistêmicas (Diabetes Mellitus).
Como acabar a saburra lingual?
Identificando a existência, é hora de acabar com a saburra lingual e acabar com a halitose.
Há diversos artifícios que podem e DEVEM ser usados para combater a saburra lingual e recuperar o aspecto róseo da língua.
Limpeza da língua através do uso do limpador de língualíngua
O passo inicial para controlar a saburra lingual é a remoção mecânica da sujeira na língua pelo uso limpador de língua, que nada mais é do que um produto que permite a limpeza lingual (foto abaixo).
O movimento do limpador de língua é feito no sentido póstero-anterior (de trás para a frente), como o propósito de remover o conteúdo contaminado (que deixa a língua branca), que causa o mau hálito e o aspecto pouco higiênico da da superfície da língua.
É relevante também, caso haja este problema, identificar outros motivos que colaboram para algum agente que influencia de forma direta na formação da saburra lingual, como determinados medicamentos que diminuem o fluxo de saliva na cavidade bucal.
A escova dental pode ser utilizada para amolecer a saburra lingual, todaviatodavia é fundamental fazer uso o limpador de língua também.
Entretanto, não é recomendado limpar a língua com a escova dental pois a escova de dentes nem tem o formato ideal como tende a causar mais vontade de vomitar no indivíduo.
Determinadas escovas de dentes têm, na parte de trás da cabeça, um limpador de língua, que também pode serutilizado para eliminar a saburra lingual, porém, conhecendo que, pelo fato do tamanho do limpadorde língua ser menor, é necessária uma limpeza mais demorada.
Lembre que, na hora de limpar a língua, deve-se escovar suavemente para não causar traumas aos tecidos. A ideia não é limpar até sangrar que haja sangramento.
Doenças associadas à língua branca
A língua possui, na sua superfície, pequenas entradas denominadas sulcos (foto abaixo), que alojam uma quantia considerável de bactérias.
Estas bactérias poderão desenvolver problemas que vão mais além do que apenas a formação do mau hálito:
Problemas no coração;
Problemas estomacais;
Problemas respiratórios (como pneumonia);
Partos prematuros;
Problemas de saúde bucal (ex.: gengivite).
Na internet, pode-se encontrar muitas "receitas caseiras" para acabar com a saburra lingual.
De fato, há chás ou ervas que podem contribuir para o combate da saburra lingual, todavia, nunca de forma isolada, pois não existem comprovações científicas do sucesso.
É importante utilizar métodos comprovados cientificamente e utilizados no cotidiano do profissional de saúde para conseguir sucesso no tratamento da língua branca e no mau hálito